С 15 по 17 июля приглашаем вас на выездной ретрит «Разговор с душой» в ближнее Подмосковье, где мы вместе будем создавать глубинное пространство тепла и поддержки.
Участие будет полезным для вас, если вы:
1. Занимаетесь развитием и самопознанием
Вас ждут семинары по толкованию сновидений, Юнгианской сказкотерапии и группы самопознания.
2. Заботитесь о своем здоровье
Практика йоги укрепит ваше физическое состояние и наполнит ваше тело энергией, выносливостью и силой.
3. Хотите жизненных изменений и перезагрузки
Мы создаем терапевтические условия, в которых запускаются глубинные процессы преобразования, а смена обстановки и привычного уклада жизни создает условия для перехода на новый уровень качества жизни.
4. Любите активный отдых и новые знакомства
Мы встречаемся с вами в кругу тепла и поддержки, где приятно и с пользой будем проводить выходные.
О ретрите
Внутри каждого из нас периодически звучит голос внутреннего содержания – нашей души или психики – в виде навязчивых повторяющихся сновидений, проявленной интуиции, телесных симптомов. Как часто мы уделяем внимание ему или пытаемся понять суть его назначения? Чего хочет от нас наша душа или что так настойчиво она пытается нам сказать?
Мы будем исследовать это с вами на ретрите «Разговор с душой» в терапевтических группах через работу с мифом и сказкой, толкование сновидений, активное воображение, духовные практики кундалини йоги и шаманские путешествия в теплом кругу единомышленников и коллег.
Психологические группы
Терапевтическое пространство, где вы сможете погрузиться в символический мир души и разделить свои мысли, переживания и чувства.
Юнгианская сказкотерапия
Сказки – великолепный инструмент глубинной психологии, который позволяет нам совершать погружение во внутреннее содержание и возвращаться обратно. Это внутренняя карта, которая так необходима нам для того, чтобы понять, где мы находимся и что с нами происходит. В этом символическом путешествии самопознания и развития мы открываем запертые двери нашей души, интегрируем внутренние ресурсы и совершаем изменения, в которых обретаем себя в новом качестве.
Социальная матрица сновидений
Эта практика позволяет установить контакт со своим внутренним содержанием, услышать голос глубинного центра души или психики, что звучит в период нашего отключения от внешней реальности. Помогает понять работу глубинных процессов нашей души, что разворачиваются на индивидуальном, групповом и социальном уровне.
Кундалини йога
Поможет позаботиться о физическом здоровье, эмоциональном состоянии и откроет новые возможности и скрытый потенциал вашего организма.
Мощные дыхательные упражнения – пранаямы – помогают управлять своим эмоциональным и физическим состоянием.
Мантры – пение – открывают запертые чувства и переживания.
Медитации активизируют, стабилизируют и успокаивают настроение.
Крии поддерживают здоровье тела, спокойный ум и раскрывают скрытый потенциал внутренних ресурсов и энергии.
Трансовые позы и экстатический транс (шаманские практики)
Через ритуально-трансовые позы мы будем исследовать глубинные уровни души.
Современные археологи открыли изображения различных положений тела – поз, которые использовались нашими предками в ритуалах. Древние знали, что определенное положение тела запускает глубинные процессы во внутреннем содержании и открывает дверь сознанию в другие миры – к измененному состоянию сознания или ментальному переходу.
Каждая ритуальная поза становится ключом для открытия внутренних дверей символического мира души. Находясь в определенном положении тела, мы испытываем некоторую степень напряжения. Форма такого напряжения в разных положениях тела разная, так как происходит воздействие на разные точки нашего тела. Выход из тела становиться возможным в объединении определенной позы и аудиальной стимуляции нашей сенсорной системы через звуки шумелок и бубнов в шаманской традиции, а ритуальная последовательность символических действий создает границы и углубляет трансовые переживания в путешествии души.
Кино
Будем смотреть и обсуждать фильмы через призму личных историй и внутреннего содержания.
Вегетарианское питание, экологически чистый район
Климат и атмосфера наполнит ваше тело энергией и силой для новых жизненных свершений.
Расписание
Пятница 15 июля
14.00 Заезд
16.00 Знакомство
17.00 Социальная матрица сновидений
19.00 Ужин
20.00 Ритуально-трансовые позы
22.00 Сон
Суббота 16 июля
07.00 Кундалини йога
09.00 Завтрак
12.00 Работа с мифом/сказкой
14.00 Обед
15.00 Работа с метафорическими проективными картами
17.00 Ритуально-трансовые позы
19.00 Ужин
20.00 Кино
22.00 Сон
Воскресенье 17 июля
07.00 Кундалини йога
09.00 Завтрак
12.00 Завершающая групповая практика
15.00 Выезд
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
From July 15 to July 17, we invite you to the retreat “Conversation with the Soul” in the near suburbs of Moscow, where together we will create a deep space of warmth and support
Participation will benefit you if you:
1. Engaged in development and self-knowledge You are waiting for seminars on the interpretation of dreams, Jungian fairy tale therapy and self-knowledge groups.
2. Take care of your health The practice of yoga will strengthen your physical condition and fill your body with energy, stamina and strength.
3. Want a life change and a reboot We create therapeutic conditions in which deep processes of transformation are launched, and a change in the environment and the usual way of life creates the conditions for a transition to a new level of quality of life.
4. Love outdoor activities and new acquaintances. We meet with you in a circle of warmth and support, where we will spend the weekend pleasantly and profitably.
About the retreat:
Inside each of us, the voice of the inner content periodically sounds – our soul or psyche – in the form of obsessive recurring dreams, manifested intuition, bodily symptoms. How often do we pay attention to it or try to understand the essence of its purpose? What does our soul want from us, or what is it so insistently trying to tell us? We will explore this with you at the Soul Conversation Retreat in therapeutic groups through myth and fairy tale work, dream interpretation, active imagination, spiritual practices of kundalini yoga and shamanic journeys in a warm circle of like-minded people and colleagues.
Psychological groups
A therapeutic space where you can immerse yourself in the symbolic world of the soul and share your thoughts, experiences and feelings. Jungian fairy tale therapy Fairy tales are a great tool for depth psychology, which allows us to dive into the inner content and return back. This is an internal map that we need so much in order to understand where we are and what is happening to us. In this symbolic journey of self-discovery and development, we open the locked doors of our soul, integrate internal resources and make changes in which we find ourselves in a new quality.
The Social Matrix of Dreams
This practice allows you to establish contact with your inner content, to hear the voice of the deep center of the soul or psyche, which sounds during the period of our disconnection from external reality. Helps to understand the work of the deep processes of our soul that unfold at the individual, group and social level.
Kundalini yoga
It will help take care of your physical health, emotional state and open up new opportunities and hidden potential of your body. Powerful breathing exercises – pranayamas – help manage your emotional and physical state. Mantras – singing – open locked feelings and experiences. Meditation activates, stabilizes and soothes the mood. Kriyas keep the body healthy, keep the mind calm and unlock the hidden potential of inner resources and energy.
Trance postures and ecstatic trance (shamanic practices)
Through ritual-trance postures, we will explore the deeper levels of the soul. Modern archaeologists have discovered images of various body positions – postures that were used by our ancestors in rituals. The ancients knew that a certain position of the body triggers deep processes in the inner content and opens the door to consciousness in other worlds – to an altered state of consciousness or a mental transition. Each ritual posture becomes a key to open the inner doors of the symbolic world of the soul. Being in a certain position of the body, we experience some degree of tension. The form of such tension in different positions of the body is different, since there is an impact on different points of our body. Out of body is made possible by the combination of posture and auditory stimulation of our sensory system through the sounds of noisemakers and tambourines in the shamanic tradition, and the ritual sequence of symbolic actions creates boundaries and deepens trance experiences in the journey of the soul.
Movie
We will watch and discuss films through the prism of personal stories and inner content.
Vegetarian food, ecologically clean area The climate and atmosphere will fill your body with energy and strength for new life achievements.
Schedule | Friday 15 July
14.00 Check-in
16.00 Acquaintance
17.00 Social matrix of dreams
19.00 Dinner
20.00 Ritual trance positions
22.00 Sleep
Saturday | 16 July
07.00 Kundalini yoga
09.00 Breakfast
12.00 Work with myth/fairy tale
14.00 Lunch
15.00 Working with metaphorical projective maps
17.00 Ritual trance positions 19.00 Dinner 20.00 Cinema
22.00 Sleep
Sunday 17 July
07.00 Kundalini yoga
09.00 Breakfast
12.00 Final group practice
15.00 Departure